問睡覺后背疼起床就不疼怎么回事
病情描述:
睡覺后背疼起床就不疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果出現(xiàn)睡覺之后被疼起來就不疼,那么一般考慮是由于睡覺姿勢不合理造成的,背部長期受壓,這樣就會造成血液循環(huán)受阻而出現(xiàn)疼痛的情況。
意見建議:
建議可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷,另外也可以進(jìn)行針灸或者是理療,平時要注意合理的飲食,不能做劇烈的運(yùn)動,多補(bǔ)充高鈣的食物,這樣有利于病情恢復(fù)。
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睡覺腰疼起床就不疼怎么回事這種情況主要考慮是腰部的肌肉勞損,或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,因?yàn)榘滋炱鸫惨院笪覀兊纳眢w活動開了,這樣血液循環(huán)就會導(dǎo)致疼痛癥狀的減輕。反而如果休息不動,這樣就會加重腰疼的情況。所以患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解腰疼的癥狀。另外就是患者應(yīng)該保護(hù)好腰部,防止腰部受涼、防止腰部過度勞累,應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。飲食上進(jìn)行患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩食物。語音時長 01:37”
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睡覺腰疼起床就不疼怎么回事病情分析:這種情況有可能是在睡覺的時候使用的床墊比較軟引起的,也有可能是過度受涼導(dǎo)致的,會引起腰部肌肉的疲勞,也有可能會出現(xiàn)無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。意見建議:在睡覺的時候最好使用硬板床,同時要加強(qiáng)保暖,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,疼痛比較嚴(yán)重的話,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如洛索洛芬鈉。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,避免造成不良反應(yīng)。
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