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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話(huà)，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38235次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 63974次

• 腰抻了怎么辦
  腰抻了，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腰部的損傷，會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶或者軟組織的損傷，出現(xiàn)疼痛、瘀血或者腫脹的現(xiàn)象。當(dāng)腰抻了之后，首先注意休息，禁止劇烈的活動(dòng)，在受傷48小時(shí)之內(nèi)可以做冷敷，48小時(shí)之后可以做熱敷的方法，有助于緩解疼痛、腫脹、淤血的現(xiàn)象。疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥物，可以有效緩解癥狀。疼痛劇烈，活動(dòng)功能受到限制，也不排除會(huì)導(dǎo)致骨骼的損傷，可以去醫(yī)院拍腰部CT檢查。注意有無(wú)骨折的現(xiàn)象，采取相應(yīng)的治療措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-21 10653次

• 抻著腰了怎么辦
  在臨床上抻著腰的病人非常多，主要是由于肌肉扭傷、韌帶損傷或者是小關(guān)節(jié)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常的彎腰或者直腰運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這種情況的治療，首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多，太劇烈反而會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，一般傷后48小時(shí)后才可以熱敷。外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。再就是可以配合理療的辦法，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，大部分腰部扭傷以后很快就會(huì)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 32364次

• 抻著腰了怎么辦
  病情分析：這種情況下主要是急性腰扭傷，可能會(huì)引起腰部疼痛，腫脹，功能活動(dòng)受限。首先應(yīng)臥床休息，72小時(shí)內(nèi)可以用冷毛巾冷敷，減輕腫脹，疼痛，可以外用云南白藥氣霧劑緩解癥狀。緩解以后可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如紅藥片。意見(jiàn)建議：建議臥床休息3到7天的時(shí)間，盡量避免腰椎部位的長(zhǎng)期負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免長(zhǎng)期久坐。同時(shí)要注意腰椎的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-13 1503次

• 腰抻著了不敢動(dòng)怎么辦
  這種情況下應(yīng)該考慮是腰部的肌肉扭傷，首先一定要積極的睡硬板床休息，最好3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2101次

• 抻著腰了怎么辦
  在臨床上抻著腰的病人非常多，主要是由于肌肉扭傷、韌帶損傷或者是小關(guān)節(jié)紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常的彎腰或者直腰運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這種情況的治療，首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。活動(dòng)太多，太劇烈反而會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 腰抻著了不敢動(dòng)怎么辦
  腰抻著了這種可能是肌肉拉伸導(dǎo)致的疼痛，這種情況下，患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷3次，每次熱敷半小時(shí)以上，可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而減輕腰部的疼痛，對(duì)于這種腰抻著了的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。另外患者可以配合地進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、針灸等物理治療的辦法，效果也是十分不錯(cuò)的。如果患者情況比
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 979次