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• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對(duì)我們踝關(guān)節(jié)扭傷來(lái)講，要不是那么常見(jiàn)，但有的時(shí)候，比如說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)、打球、踢球，或者說(shuō)其他一些動(dòng)作，可能也會(huì)扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動(dòng)，就是不要再去不小心的去搬動(dòng)，或者是什么來(lái)加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說(shuō)一天兩天以后，這個(gè)癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒(méi)有骨折，或者有些細(xì)微的骨折，我們可以通過(guò)CT掃描來(lái)發(fā)現(xiàn)。另外一點(diǎn)，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進(jìn)行積極的治療，來(lái)避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19418次

• 膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

  膝關(guān)節(jié)痛，出現(xiàn)疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下為什么造成疼痛。這個(gè)原因要查找到，要把所有的生活節(jié)奏要暫停一下，通過(guò)一些保守治療，比如說(shuō)我原來(lái)走路走的很多，我現(xiàn)在暫停5天、10天，看一看。如果能得到緩解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活節(jié)奏，生活狀態(tài)，從細(xì)節(jié)上找點(diǎn)原因，平常我原來(lái)走路多的，我是不是能騎車多一點(diǎn)，平常我爬樓多的或者爬山多的，我把它暫停一下，能坐電梯不爬樓。那么關(guān)節(jié)痛是不是能得到緩解，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)痛，可能就有很好的治療作用，就能起到緩解的作用，如果在這樣的不能好轉(zhuǎn)的情況下，可能要到醫(yī)院去求助醫(yī)生，去查找具體的原因。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 32641次

• 膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進(jìn)血液的循環(huán)，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時(shí)生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。有的人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太多導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)磨損，長(zhǎng)期以往膝關(guān)節(jié)受損嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)冰涼的?；颊咂綍r(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 6745次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)積液怎么辦
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后患者會(huì)出現(xiàn)積血，積液的現(xiàn)象，一般來(lái)講，積血主要是損傷到周圍的毛細(xì)血管，毛細(xì)血管破裂從而出血，積累在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)從而出現(xiàn)積血，積液的現(xiàn)象。如果單純的積液量比較少，可以暫時(shí)的固定膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，一般可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，還可以口服一些促進(jìn)潤(rùn)滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。疼痛比較厲害時(shí)可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂(lè)葆等對(duì)癥支持治療。如果膝關(guān)節(jié)液比較多，進(jìn)行浮髕試驗(yàn)時(shí)可以發(fā)現(xiàn)它是陽(yáng)性，這種情況膝關(guān)節(jié)積液已經(jīng)超過(guò)了50毫升，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)液抽除，之后用繃帶包扎，抬高患肢，一般可以得到很好的解決。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-01 4005次

• 膝關(guān)節(jié)松怎么辦
  考慮可能是由于日常生活中不注意對(duì)身體的鍛煉，導(dǎo)致的肌肉以及韌帶出現(xiàn)疾病?？梢哉耶?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)針灸推拿的方法來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理，但在日常生活中還是要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣有利于預(yù)防這種情況的出現(xiàn)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 1801次

• 膝關(guān)節(jié)不好怎么辦
  膝關(guān)節(jié)不好，可以做一些康復(fù)治療活動(dòng)，比如緩慢進(jìn)行按摩熱敷等理療。平時(shí)多注意休息，要注意保暖，避免受涼，也不要做一些運(yùn)動(dòng)量，過(guò)大的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳，減少跑步，爬樓梯等。還可以口服一些鎮(zhèn)痛類和消炎類藥物，飲食上多吃一些補(bǔ)鈣的食品。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1601次

• 膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進(jìn)血液的循環(huán)，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時(shí)生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 720次

• 膝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
  膝關(guān)節(jié)骨折大多數(shù)情況是指脛骨平臺(tái)骨折、髕骨骨折和股骨髁劈裂骨折。由于膝關(guān)節(jié)是人體最重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，所以治療要求比較高。一般主張手術(shù)治療，根據(jù)不同情況選擇不同的手術(shù)治療方案。手術(shù)的目的最主要的是恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整和負(fù)重力線，所以根據(jù)不同的情況要選擇不同的治療方案。保守治療也適合于部分膝關(guān)節(jié)骨折，如脛骨平
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 2031次