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運動可以降血壓嗎

男, 50歲

2018-11-21 3200次

病情描述:

運動可以降血壓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對于高血壓患者來說,從事適當(dāng)?shù)倪\動可以降低血壓,有助于血壓維持在正常范圍; 除了通過規(guī)律服藥、飲食控制外,加上從事適當(dāng)、適度的運動更能控制血壓。運動可以加速血液循環(huán)并使血管面積增大,通過血液快速在血管中流動,達(dá)到改善血壓的效果。

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