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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4397次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14362次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  一段的十月馨，在孕早期能緩解惡心、嘔吐、挑食、偏食、頭暈、乏力等反應(yīng)，提高卵子的質(zhì)量，促進(jìn)胚胎發(fā)育，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化建立。二段的十月馨，能防止和緩解孕婦在孕中期出現(xiàn)的頭暈、小腿抽搐、皮膚瘙癢等不適的癥狀，促進(jìn)胎兒消化器官、神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步健康生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒組織形態(tài)健康發(fā)育。三段的十月馨，促進(jìn)孕晚期胎兒腦細(xì)胞數(shù)量、體積以及腦皮質(zhì)溝回的形成，并有效防止、緩解孕婦手臉的水腫。十月馨四段，能夠促進(jìn)哺乳期孕媽媽乳汁分泌，提高乳汁質(zhì)量，并促進(jìn)孕婦身體各器官系統(tǒng)功能的快速恢復(fù)，所以可以考慮在孕期口服十月馨，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，避免著急上火，定期產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 72540次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  在懷孕期間吃十月馨是有一定的好處的，十月馨是一種營(yíng)養(yǎng)素，主要是富含各種維生素微量元素，比如鈣，鐵，鋅，葉酸等。十月馨是分為幾個(gè)階段的。不同階段，針對(duì)孕婦不同的孕周。孕婦在孕早期使用可以適當(dāng)?shù)木徑庠型路磻?yīng)，還可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。在孕中期可以補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素，幾種微量元素，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常有幫助的，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。如果有條件的孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)，但不需要長(zhǎng)期吃，吃2-3個(gè)月就可以。除了十月馨之外，孕婦在孕早期需要另外補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸能夠促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。還需要單獨(dú)的補(bǔ)充鈣，鐵鋅，在飲食上也要注意飲食的多元化，種類要豐富
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-07 3663次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  病情分析：懷孕吃十月馨可以補(bǔ)充胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)成分。十月馨它主要是含有豐富的礦物質(zhì)，維生素和微量元素，它是專門為孕婦產(chǎn)生的一種營(yíng)養(yǎng)保健品。并不是說每一個(gè)產(chǎn)婦都可以用。主要是用一些營(yíng)養(yǎng)吸收消化不好的孕產(chǎn)婦意見建議：建議在懷孕早期孕產(chǎn)婦明顯的妊娠反應(yīng)可以吃。在懷孕中期胎兒生長(zhǎng)比較快，可以適當(dāng)補(bǔ)充十月馨促進(jìn)胎兒的發(fā)育。如果是孕婦，沒有貧血，缺鈣等癥狀，主要是飲食調(diào)節(jié)。
  劉傳秀 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-29 1804次

• 十月馨吃了有危害嗎
  病情分析：十月馨屬于是女性懷孕期間的補(bǔ)品，吃了是沒有危害的。女性在懷孕期間的各個(gè)階段服用十月馨的產(chǎn)品，能夠補(bǔ)充孕期母親以及胎兒所需要的維生素、鈣劑等。意見建議：女性在懷孕期間，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-05-08 7202次

• 懷孕吃十月馨有什么好處
  一段的十月馨，在孕早期能緩解惡心、嘔吐、挑食、偏食、頭暈、乏力等反應(yīng)，提高卵子的質(zhì)量，促進(jìn)胚胎發(fā)育，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化建立。二段的十月馨，能防止和緩解孕婦在孕中期出現(xiàn)的頭暈、小腿抽搐、皮膚瘙癢等不適的癥狀，促進(jìn)胎兒消化器官、神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步健康生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)胎兒組織形態(tài)健康發(fā)育。三段的十月馨，促進(jìn)孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 3624次

• 貧血吃十月馨行嗎
  孕婦如果有貧血的狀態(tài)下應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下貧血的原因，然后再對(duì)癥治療，另外，十月馨是補(bǔ)充孕婦在孕期間的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于胎兒也沒有太大的影響，是可以吃十月馨的。如果是由于缺鐵性貧血，可以補(bǔ)充鐵之緣片，因?yàn)殍F之緣片的副作用很小，對(duì)于腸胃也沒有太大的負(fù)擔(dān)，也易于消化和吸收。另外，在飲食上也應(yīng)該多吃黑木耳、紅
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 650次