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骨折之后多久可以運(yùn)動(dòng)

女, 65歲

2020-09-10 3017次

病情描述:

骨折之后多久可以運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折之后一般需要6~12個(gè)月的時(shí)間才能運(yùn)動(dòng)。骨折愈合分臨床愈合和牢固愈合,臨床愈合就是可以去除外固定,可以進(jìn)行功能鍛煉,但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。一般情況下上肢骨折,6個(gè)月以后就可以參加運(yùn)動(dòng)了,下肢骨折的話,一年以后才能運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

飲食上建議多吃雞蛋,瘦肉,牛奶,大骨頭湯等富含鈣的食物,有利于促進(jìn)骨折愈合。按時(shí)作息,不能熬夜,生活有規(guī)律。

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