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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

男, 29歲

2018-11-12 2505次

病情描述:

神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,建議患者要正視自己的問題,先到醫(yī)院確診病情并積極治療。其次,自我要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,保證充足的睡眠,能夠有效的緩解和消除神經(jīng)衰弱的癥狀。最后要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。放松心情,多與外界接觸交流,保持身心愉悅。

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