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孕婦牛肉干可以吃嗎

女, 27歲

2021-11-16 1312次

病情描述:

孕婦牛肉干可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃牛肉干,但是一次性不要吃得太多。牛肉干含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等微量元素,孕婦適量食用可以補充孕期所需營養(yǎng)。但是牛肉不易消化,如果吃得太多可能會引起消化不良。

意見建議:

孕婦在吃牛肉干的時候,盡量吃添加劑少的牛肉干,如果家里有條件可以自行在家制作牛肉干,家里制作的牛肉干幾乎不含有食物添加劑或者防腐劑,孕婦食用得衛(wèi)生健康,比較放心。

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