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奶油孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2021-09-07 1346次

病情描述:

奶油孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦應(yīng)少吃或者慎吃奶油,奶油屬于高熱量的食物,孕婦如果食用過多可能會(huì)營養(yǎng)過剩,影響母兒健康,不利于胎兒的生長發(fā)育。

意見建議:

孕婦在孕期可以補(bǔ)充奶類食物,如果不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶或者吃奶片、奶酪等,但是要注意,少吃過涼的,比如冰淇淋,要多吃新鮮的蔬菜和水果,粗細(xì)搭配,可以適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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