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• 肝病怎樣避免傳染

  首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病，常見的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝，一般是糞口途徑傳播的傳染病，我們就需要注意飲食上的安全和衛(wèi)生的問題。乙肝和丙肝，主要是血液傳染的傳染病，所以要注意用血的安全。那么現(xiàn)在我們無償獻(xiàn)血，這些肝炎病毒的檢測(cè)都是必查的，這是輸血安全，也是輸血法理的一項(xiàng)。所以說到醫(yī)院之后，在手術(shù)前甚至輸血前都要查這些內(nèi)容，也是為了大家的安全，為了避免傳染。所以除了用血之外，還有密切接觸的問題，還有個(gè)人衛(wèi)生的問題，我們都要注意到，這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。

  

  01:20
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-22 2312次

• 怎樣避免妊娠紋

  想要更好的預(yù)防妊娠紋，需從多個(gè)方面著手，包括：(1)控制孕期體重增長(zhǎng)：體重增長(zhǎng)過快，容易長(zhǎng)妊娠紋。建議孕婦每個(gè)月的體重增加不超過4斤，整個(gè)孕期應(yīng)控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，以及富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠(yuǎn)離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過度清潔：過度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂，加重妊娠紋。(4)適度運(yùn)動(dòng)：鍛煉有助于維持健康體重，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚復(fù)原。(5)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品：如施得美，它是能有效預(yù)防及祛除妊娠紋的醫(yī)療產(chǎn)品，能軟化并撫平皮紋，顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強(qiáng)脯氨酸、維生素E等成分的外用霜?jiǎng)┠壳隘熜翰淮_切，缺乏醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)。維A酸雖然能減輕妊娠紋，但使用的前2個(gè)月會(huì)出現(xiàn)脫皮和紅斑，而且有致畸風(fēng)險(xiǎn)，孕期禁止使用。(6)使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度拉伸。【請(qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。】

  

  02:15
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 19981次

• 怎樣避免痔瘡
  在日常生活中，對(duì)于痔瘡的避免有以下注意事項(xiàng)：第一，要建議患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，每天的飲水量可以大?000ml，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說深蹲，慢跑，快走，太極拳等等，還可以進(jìn)行縮肛鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。第二，一定要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過5分鐘。第三，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-03 1196次

• 怎樣避免得痔瘡
  在日常生活中，對(duì)于避免得痔瘡，主要有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的飲食，當(dāng)然也要避免暴飲暴食。因?yàn)橐陨巷嬍澈苋菀滓鸶刂芙M織的充血，導(dǎo)致痔瘡的形成。第二，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，一定要保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。另外還可以建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-31 2025次

• 怎樣避免得痔瘡
  病情分析：避免得痔瘡，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，比如定時(shí)排便，保持大便通暢，不要過度用力，防止出現(xiàn)便秘。要避免久坐、久站和久蹲，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，常做提肛鍛煉，注意保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。意見建議：避免得痔瘡，平時(shí)要合理飲食，吃清淡容易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，保持生活規(guī)律，避免熬夜、過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢和充足的睡眠。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-13 801次

• 痔瘡怎么避免
  病情分析：如果想要避免痔瘡，首先就是要保持作息時(shí)間的規(guī)律，避免熬夜疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，避免久蹲和久坐，另外也要注意保持肛門局部的清潔，排便以后可以使用溫水進(jìn)行清洗。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)臨床癥狀以后，首先就是進(jìn)行藥物的保守治療，而且是以局部的用藥為主，可以使用中藥坐浴熏洗以后配合痔瘡膏和痔瘡栓直腸內(nèi)給藥，在藥物治療效果不理想的情況下，一般建議手術(shù)進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-26 602次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發(fā)生，但由于每個(gè)人體質(zhì)不同所以方法可能會(huì)存在一定差異。1、合理飲食：適當(dāng)多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時(shí)需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-09 0次

• 怎樣避免早產(chǎn)
  早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發(fā)早產(chǎn)主要因素，所以孕婦必須加強(qiáng)會(huì)陰部衛(wèi)生，積極治療細(xì)菌性陰道病。37周之前盡量要休息，不能做劇烈大量的活動(dòng)，禁止性生活。生活中，禁止吸煙，喝酒等不良生活習(xí)慣，避免被動(dòng)吸煙。孕后期進(jìn)行相應(yīng)的B超等輔助性檢查，以及時(shí)了解子宮內(nèi)及胎盤、羊
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-09-23 1157次