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• 心腦血管病的人吃啥好

  心腦血管病的病人，主要是可能會合并一些高血壓，糖尿病，高脂血癥等等，因此我們要采用低鹽、低脂，清淡的一個飲食，也就是說盡量避免大魚大肉，高膽固醇食物的一個攝入，盡量多吃蔬菜、水果。如果有高血壓的患者要進行低鹽的一個飲食，一天采用5克到6克以下的食鹽的一個攝入，也就是說炒菜盡量少放鹽。當然如果是有高脂血癥的一個患者的話，我們要讓患者炒菜的時候也是要盡量少放油。腦血管病的一個病人吃什么食物，他盡量采用各種食物都進行攝入，這樣可以達到飲食營養(yǎng)的一個均衡，對患者的一個恢復或者腦血管病的一個預防是有幫助的。

  

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  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-03-17 2733次

• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當?shù)匮a充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于我們心腦血管病的恢復和預防都是有一定的好處的。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3058次

• 心腦血管病吃啥好
  對于心腦血管疾病的患者來說，平常要多食用植物油及富含維生素的食物，多吃小米，燕麥，大麥，香菇，豆類，木耳等食物，通過食用這些食物，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成。同時由于血脂的降低，血液的黏稠度也會下降，有利于血液循環(huán)，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生率。對于心腦血管疾病的患者來說，一定要注意不宜多食富含膽固醇較高的食物，平常應(yīng)注意控制食鹽的攝入量。避免吃刺激性的食物，飲食當以清淡，容易消化的食物為主，平常要多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成少食多餐的習慣。對于肥胖患者來說，一定要控制攝入量，以減輕心臟的負擔。
  語音時長 01:19”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-15 2228次

• 心腦血管病的人吃啥好
  在日常生活中，對于心腦血管疾病的患者來說總的飲食原則是低鹽、低脂、低糖、高蛋白飲食，平時要多吃粗糧類的食物，比如大豆，饅頭，蕎麥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂肪和高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟，蛋黃等。嚴格控制飲食的量，一般吃到七分飽就可以，減少膽固醇和脂肪的攝入量。另外，生活要注意有規(guī)律，合理安排作息時間，避免加班熬夜等。另外，患者要調(diào)整自己的情緒，避免精神緊張，壓力過大或煩躁易怒等不良情緒的影響，適當?shù)倪M行運動。
  語音時長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-12-24 1574次

• 心腦血管病的人吃啥好
  心腦血管疾病的患者，對于飲食方面來講，它的最大的原則就是低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以多進食一些湯類，比如說豬蹄湯和鴿子湯，但是進食任何湯類之前一定要將上面一層油脂撇出，只喝下面的湯類，這樣有助于補充蛋白質(zhì)和體液容量。那還有就是多吃一些蔬菜或者是水果，只要血糖正常的話，沒有特殊的忌口。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-12-21 1002次

• 心腦血管病有啥癥狀
  病情分析：這類疾病發(fā)病通常比較急，患者可以迅速出現(xiàn)肢體偏癱、肢體麻木的臨床表現(xiàn)，也可以出現(xiàn)偏盲的臨床癥狀。還有患者出現(xiàn)吞咽困難、飲水嗆咳，可以出現(xiàn)胸痛憋氣，甚至瀕死感。意見建議：建議這些患者平時要有健康的生活方式，一定要戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，保證充足的睡眠，注意心情的平穩(wěn)，要注意控制好基礎(chǔ)疾病。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-12 601次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當?shù)倪\動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通過穴位按摩的方法預防心腦血管疾病。首先可以點按神門穴，它能夠擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點壓對側(cè)手臂的神門穴，保持壓力不變，進而旋轉(zhuǎn)揉動，以產(chǎn)生酸痛感為度，每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴，具有寬胸理氣，調(diào)養(yǎng)心臟的作用，按摩
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3091次