問(wèn)睡覺(jué)腰疼,起來(lái)后就不疼了怎么回事
病情描述:
睡覺(jué)腰疼,起來(lái)后就不疼了怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺(jué)時(shí)腰疼起來(lái)之后就有所緩解,最常見(jiàn)的原因可能是由于增生性脊柱炎或患者平時(shí)缺乏鍛煉。其次也與患者身體內(nèi)缺乏鈣元素的原因有關(guān)。
意見(jiàn)建議:
建議患者最近一段時(shí)間要多注意休息,可以多做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)鍛煉,而且要改掉生活中不良的習(xí)慣,如坐姿站姿不正確等。平時(shí)注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持健康良好的作息習(xí)慣。
病情分析:
這種情況下的腰疼,有可能是在睡覺(jué)的時(shí)候,睡的床比較軟引起的,也有可能是過(guò)度受涼導(dǎo)致的,睡覺(jué)時(shí)間比較長(zhǎng)也會(huì)引起腰疼,這種情況下有可能會(huì)出現(xiàn)了腰肌勞損,在起來(lái)之后,疼痛就會(huì)得到明顯的減輕。
意見(jiàn)建議:
在睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意,睡硬板床休息,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼。在日常的生活當(dāng)中要端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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睡覺(jué)腰疼起床就不疼怎么回事這種情況主要考慮是腰部的肌肉勞損,或者是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,因?yàn)榘滋炱鸫惨院笪覀兊纳眢w活動(dòng)開(kāi)了,這樣血液循環(huán)就會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀的減輕。反而如果休息不動(dòng),這樣就會(huì)加重腰疼的情況。所以患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,治療效果是十分不錯(cuò)的,可以很好的緩解腰疼的癥狀。另外就是患者應(yīng)該保護(hù)好腰部,防止腰部受涼、防止腰部過(guò)度勞累,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。飲食上進(jìn)行患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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睡覺(jué)腰疼起床就不疼怎么回事病情分析:這種情況有可能是在睡覺(jué)的時(shí)候使用的床墊比較軟引起的,也有可能是過(guò)度受涼導(dǎo)致的,會(huì)引起腰部肌肉的疲勞,也有可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。意見(jiàn)建議:在睡覺(jué)的時(shí)候最好使用硬板床,同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,疼痛比較嚴(yán)重的話,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,比如洛索洛芬鈉。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,避免造成不良反應(yīng)。
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睡覺(jué)起來(lái)腰疼怎么回事睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)到腰部疼痛,有可能是睡的床太軟所導(dǎo)致的。床太軟,就容易導(dǎo)致腰部的軟組織過(guò)度的下垂,從而就會(huì)導(dǎo)致局部充血腫脹,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起局部缺血缺氧。并且還會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積,所以在睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)就會(huì)感覺(jué)到腰痛。
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睡覺(jué)腰疼起床后就不疼是怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腰部疼痛的情況,起床以后疼痛消失。首先見(jiàn)于腰部的受涼,特別是受涼以后引起腰部肌肉筋膜和韌帶的痙攣,就會(huì)有明顯的腰部疼痛。但是起床活動(dòng)后,上述組織的痙攣就會(huì)消失,而腰部的疼痛也會(huì)隨之消失。再就是見(jiàn)于腰部肌肉勞損的病人,同時(shí)出現(xiàn)肌肉逐漸收縮,就會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)有明顯的腰部酸脹的疼痛。但是,
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