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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵π呐K病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4398次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14362次

• 香蕉對肝炎有好處嗎
  香蕉里面含有一些微量元素，含有豐富的纖維和維生素以及含有一些碳水化合物，熱量相對也是比較充足。普通肝炎的患者吃香蕉，其實(shí)還是有很大的好處，能夠給身體提供維生素和纖維，又能夠保持大便的通暢。所以病情穩(wěn)定的相對普通的肝炎，可以正常的吃一些香蕉。但是香蕉一定要徹底洗干凈，而且要吃一些質(zhì)量好的，不能吃霉變的不能吃太臟的香蕉。在肝炎的時候，胃腸道的功能是比較脆弱。如果食物不干凈，如果食物不新鮮就容易導(dǎo)致腹腔的感染，容易出現(xiàn)胃腸炎。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-19 3313次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因?yàn)橄憬妒且环N營養(yǎng)非常豐富的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，不僅可以補(bǔ)充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍€具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處?；加形覆〉幕颊撸梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?。另外，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外，患有胃病的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以促進(jìn)胃病的康復(fù)。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 32675次

• 吃香蕉對痔瘡有好處嗎
  病情分析：吃香蕉對痔瘡是有好處的，特別是一些比較成熟的香蕉，吃了以后可以潤滑腸道，軟化大便，可以緩解痔瘡的臨床癥狀，因?yàn)榇蟊闳绻貏e干結(jié)，排便困難會加重痔瘡的臨床癥狀，除此以外也要建議患者多吃一些蘋果，梨，獼猴桃，火龍果等等。意見建議：還要建議痔瘡患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒，不管是白酒，啤酒，米酒，紅酒都不能喝，也不能吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-11-30 2804次

• 蜂蜜對肝炎有好處嗎
  病情分析：蜂蜜含有較為豐富的營養(yǎng)成分，還可以提升個人的免疫能力，對肝炎患者也有一定的好處。但不宜過量的食用，不然有可能會增加糖代謝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。意見建議：平常要重視飲食方面的管理，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以提升個人的免疫能力，定期的檢查肝功能、肝炎標(biāo)志物以及肝臟影像學(xué)也比較關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 香蕉對腸胃有好處嗎
  香蕉通常對腸胃有好處。香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便，對于預(yù)防和緩解便秘問題有很好的效果。尤其是對于腸胃蠕動緩慢的人群，香蕉能促進(jìn)腸胃蠕動，減少食物在腸道內(nèi)停留的時間，預(yù)防便秘。香蕉還能在一定程度上保護(hù)胃黏膜，香蕉中含有一種叫做5-羥色胺的化學(xué)物質(zhì)，它能夠舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 吃香蕉對胃有好處嗎
  吃香蕉對胃是有一定好處的，香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺。因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉富含降低血壓、保護(hù)動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅，減輕疼痛和憂郁
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 241次