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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見這方面的問題。最常見的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7513次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3525次

• 脖子有點(diǎn)疼
  在臨床上引起脖子有點(diǎn)疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的，比如說，肌肉的勞損，肌肉的扭傷或者是病人存在有頸椎病，都會(huì)引起脖子有點(diǎn)痛的。針對(duì)于這些情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人盡量以休息為主才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。需要囑咐病人盡量少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 13046次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會(huì)引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會(huì)引起仰脖子的時(shí)候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。也不能長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3273次

• 脖子右邊有點(diǎn)腫按著疼怎么辦
  病情分析：這需要及時(shí)去醫(yī)院查血常規(guī)和局部彩超，或者是CT明確病因。如果考慮為感染所引起的腫痛，需要進(jìn)行規(guī)律的抗炎治療，并適當(dāng)給予清熱下火的藥物。如果是生長(zhǎng)有腫物所致，則需要完善檢查行手術(shù)切除。意見建議：在治療期間，可適當(dāng)多喝溫水，適當(dāng)多攝入富含維生素和纖維素的食物，例如新鮮的水果和綠色蔬菜等，不能夠抽煙，盡量不要飲用含酒精的飲料。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-11 3705次

• 脖子疼怎么辦
  可能是關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕，通常應(yīng)該到醫(yī)院檢查風(fēng)濕因子，當(dāng)然頸椎病或者是肩關(guān)節(jié)炎也有可能，到醫(yī)院先做風(fēng)濕因子檢查，排除風(fēng)濕或者是類風(fēng)濕，再照一個(gè)頸椎片子。首先扎針灸，尤其是能扎小針刀的醫(yī)院治療，建議做頸椎x線檢查可予以理療、推拿、按摩、針灸、注射。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，堅(jiān)持每天做頸椎保健操，端坐，身體不動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，右曲、左曲，由右上側(cè)慢慢的看往左下側(cè)，再由左上側(cè)慢慢的看往右下側(cè)，每個(gè)動(dòng)作達(dá)到最大的限度，停十秒，每次堅(jiān)持十到十五分鐘，動(dòng)作清緩柔和，一天可以做多次，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，比如跳廣播操、打羽毛球。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2202次

• 脖子有點(diǎn)疼
  在臨床上引起脖子有點(diǎn)疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的，比如說，肌肉的勞損，肌肉的扭傷或者是病人存在有頸椎病，都會(huì)引起脖子有點(diǎn)痛的。針對(duì)于這些情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人盡量以休息為主才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。需要囑咐病人盡量
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 291次

• 脖子有點(diǎn)疼怎么回事
  脖子疼痛是許多人常遇到的問題，其原因多樣，包括肌肉勞損、軟組織損傷、頸椎病、頸部腫物及占位性病變等。了解這些原因并采取相應(yīng)的治療措施，對(duì)于緩解疼痛至關(guān)重要。1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或電腦，可能導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次