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問(wèn)月經(jīng)能吃辣嗎

女, 43歲

2019-03-08 2194次

病情描述:

月經(jīng)能吃辣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期間是不建議吃辣的,最好以清淡飲食為主,由于月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,會(huì)影響體質(zhì)抵抗力,過(guò)度食用辣的食物容易導(dǎo)致激素水平紊亂,引起面部生痘。

意見(jiàn)建議:

飲食上建議多吃一些新鮮的蔬菜水果,以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),提高免疫力,減少疾病的感染。

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