永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為什么跑步身上不出汗怎么回事

女, 50歲

2020-02-23 5056次

病情描述:

為什么跑步身上不出汗怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步不出汗可能是跑步的時間太短,人體產(chǎn)生的熱量比較少,不需要通過分泌汗液來散熱,還有可能是個人體質(zhì)的原因,也有可能是汗腺不發(fā)達(dá)的造成的問題。

意見建議:

建議堅(jiān)持每天跑步半小時以上,跑步期間要及時補(bǔ)充身體地方水分,防止身體脫水。在平時飲食要清淡,戒煙戒酒,科學(xué)運(yùn)動。

為你推薦