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身體總感覺很疲倦是怎么回事

女, 37歲

2021-03-21 4250次

病情描述:

身體總感覺很疲倦是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

身體總感覺很疲倦一般來說是氣虛的原因。氣虛是元氣不足所引起的一系列癥候,會表現(xiàn)為四肢乏力、面色蒼白、精神不振、自汗、食欲減退、氣短懶言等癥狀。這種情況可以在醫(yī)生指導下服用益氣功效的中藥來改善,常見的中成藥比如補中益氣丸、黃芪精等。

意見建議:

平時要注意休息,避免過度勞累,要規(guī)律作息,避免熬夜??梢愿鶕?jù)體力做些舒緩的運動,比如太極拳、瑜伽、散步、慢跑等。

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