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問(wèn)跳繩對(duì)腰椎有影響嗎

男, 32歲

2019-01-13 2291次

病情描述:

跳繩對(duì)腰椎有影響嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于腰椎正常的人來(lái)說(shuō),跳繩是一種很好的鍛煉,但是如果有腰椎間盤(pán)突出癥的患者,那是絕對(duì)不能跳繩的,會(huì)加重腰間盤(pán)損傷。因?yàn)樵谔K的過(guò)程中,需要起跳和銷(xiāo)量動(dòng)作,在下降的過(guò)程中,腰部和腿部需要承受立力,很有可能會(huì)使病情加重。

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