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用生姜艾葉泡腳好處是什么

男, 34歲

2023-11-13 1380次

病情描述:

用生姜艾葉泡腳好處是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

生姜艾葉泡腳的好處是活血化瘀、溫經(jīng)散寒、提高睡眠質(zhì)量。生姜艾葉是臨床常見的兩種中藥材,可以口服,也可以煎湯泡腳。用生姜艾葉泡腳的好處比較多,能夠驅(qū)除身體的寒氣,改善手腳冰涼的癥狀。還可以增加局部的血流量,誘導(dǎo)大腦進(jìn)入抑制狀態(tài),產(chǎn)生困倦,從而提高睡眠質(zhì)量,可以在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下選擇。

意見建議:

建議泡腳最好選擇在睡覺前一小時(shí),泡腳以15~20分鐘為宜。泡腳后要注意保暖,以免受風(fēng)寒導(dǎo)致寒邪入體,影響身體健康。

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