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孕婦可以吃芡實嗎

女, 31歲

2021-12-15 1133次

病情描述:

孕婦可以吃芡實嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃芡實,但是不能多吃。芡實含有豐富的淀粉類碳水化合物,孕婦食用后可以補充一定的營養(yǎng),但是如果長期大量食用,有可能會增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。

意見建議:

孕期應(yīng)盡量以食補為主,多吃新鮮的蔬菜、當(dāng)季的水果以及含有豐富蛋白的食物,不能挑食或者偏食,這樣才能夠保證孕期所需營養(yǎng)。孕婦如果確實需要服用中草藥類或者保健品類,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用,避免盲目、自行服用。

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