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孕婦可以吃蔥嗎

女, 32歲

2021-12-22 1151次

病情描述:

孕婦可以吃蔥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃蔥,蔥辛辣芳香,含有豐富的維生素A、葉酸以及膳食纖維,能夠有效的改善孕婦口味、增進(jìn)食欲,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。

意見建議:

孕期的飲食一定要特別注意,在胃口不好的時候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍容^偏愛的食物,但是不能過量。孕婦應(yīng)盡量飲食多樣化的攝入,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充孕期母體健康以及胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

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