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問(wèn)海藻孕婦可以吃嗎

女, 44歲

2021-06-26 1801次

病情描述:

海藻孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃海藻。在懷孕期間適當(dāng)吃一些海藻,可以增進(jìn)感情蛋白質(zhì)的攝入,補(bǔ)充各種微量元素、維生素和人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

孕期飲食一定要注意衛(wèi)生,海藻一定要清洗干凈,經(jīng)過(guò)安全可靠的方式烹飪熟透之后才可以食用,以免內(nèi)含細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等,會(huì)影響母兒的健康。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化。

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