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• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

  01:38
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5664次

• 睡覺腳抽筋是因?yàn)槿扁}嗎

  夏天來了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實(shí)出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況，一般是因?yàn)樗X受寒或姿勢不對造成的。特別是夏天晚上開空調(diào)，睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人痛醒。或者長時(shí)間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長期處于絕對放松狀態(tài)，也會(huì)引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。不過“缺鈣導(dǎo)致抽筋”的說法也有一定道理，體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和礦物質(zhì)缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對于經(jīng)常半夜腳抽筋被痛醒的人來說，平時(shí)應(yīng)該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過后適當(dāng)攝入淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。如果各種方法都試過了抽筋還是不見好轉(zhuǎn)，建議及早就醫(yī)，檢查有無其他疾病存在。

  

  01:46
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 18555次

• 肥胖是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  肥胖并不僅僅因?yàn)闈駳庵兀逝质且环N多因素引起來的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多，脂肪分布異常，通常伴有體重增加。肥胖癥可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，原發(fā)性肥胖常見，大部分的肥胖患者都是原發(fā)性肥胖。原發(fā)性肥胖主要由不良的飲食生活習(xí)慣所致，當(dāng)然，也跟遺傳有一定的關(guān)系。繼發(fā)性肥胖是由各種明確的疾病所致，比如皮質(zhì)醇增多癥，生長激素缺乏癥，下丘腦肥胖等。針對原發(fā)性肥胖，是要通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量作為治療的重要措施，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下借助藥物手術(shù)來減重。

  語音時(shí)長 01:26”

  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-21 7121次

• 腳氣是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  腳氣不是因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的，腳氣我們也叫足癬，它是由于真菌感染所導(dǎo)致的。足癬的患者通過直接或者間接接觸可以發(fā)生傳染，所以要盡早的治療。口服的藥物主要是選擇抗真菌藥，比如伊曲康唑，特比萘芬，氟康唑等等，足癬的患者往往伴有不同程度的瘙癢。對于瘙癢劇烈的患者，也可以聯(lián)合抗組胺藥物對癥止癢治療。常用的藥物有氯雷他定，撲爾敏等等，治療的時(shí)間是2~3周。在治療期間，患者應(yīng)該盡量保持足部皮膚干爽，同時(shí)要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要清淡飲食為主，避免刺激性的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  語音時(shí)長 01:12”

  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-04-05 3846次

• 腳氣是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  病情分析：濕氣重是現(xiàn)代人面臨的一個(gè)常見問題，多是由于工作壓力大、生活飲食不規(guī)律所導(dǎo)致。意見建議：腳氣不一定是濕氣重引起的，可能是濕氣重感染的，皮膚一般是單側(cè)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月感染到對側(cè)?；颊咂綍r(shí)要注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，保持腳部衛(wèi)生，穿寬松棉襪并且定期更換。

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-14 1602次

• 體寒是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  病情分析：體寒不是因?yàn)闈駳庵?。體寒和濕氣重有一定的區(qū)別，體寒是體內(nèi)寒氣過重導(dǎo)致，其癥狀是怕冷怕寒，手腳冰涼等。而濕氣重是體內(nèi)的濕邪過重引起，其癥狀是身體沉重，舌體胖大，舌邊有齒痕，大便粘膩不爽等，所以兩者不能混為一談。意見建議：無論是體寒還是濕氣重，建議應(yīng)及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行對癥處理。治療期間要注意休息，避免吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物，要加強(qiáng)鍛煉，有助于體質(zhì)的改善。

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-17 1403次

• 濕疹是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  濕疹通常不是因?yàn)闈駳庵?，是兩種完全不同的疾病，并沒有直接的關(guān)系，無論患有哪種疾病，都需要積極配合醫(yī)生治療。濕氣重是比較常見的中醫(yī)疾病，疾病的發(fā)生原因可能與受到外濕侵襲有關(guān)，也有可能與濕濁內(nèi)阻有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)頭身困重，肢體酸楚等癥狀，但并不能直接引起濕疹。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服人參健脾丸、

  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 腳氣是因?yàn)闈駳庵貑?/div>

  腳氣不是因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的，腳氣我們也叫足癬，它是由于真菌感染所導(dǎo)致的。足癬的患者通過直接或者間接接觸可以發(fā)生傳染，所以要盡早的治療?？诜乃幬镏饕沁x擇抗真菌藥，比如伊曲康唑，特比萘芬，氟康唑等等，足癬的患者往往伴有不同程度的瘙癢。對于瘙癢劇烈的患者，也可以聯(lián)合抗組胺藥物對癥止癢治療。常用的藥物有氯

  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 582次