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問(wèn)棗仁安神膠囊可以長(zhǎng)期吃嗎

男, 25歲

2020-09-29 21561次

病情描述:

棗仁安神膠囊可以長(zhǎng)期吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

雖然棗仁安神膠囊是一味中成藥,副作用比較小,但是也不建議長(zhǎng)期服用。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間依靠藥物改善睡眠的人,很容易出現(xiàn)藥物依賴(lài)性,一旦停藥失眠問(wèn)題會(huì)更加嚴(yán)重,所以服用棗仁安神膠囊,睡眠質(zhì)量能得到改善后就應(yīng)該停止用藥。

意見(jiàn)建議:

在吃藥的同時(shí),還要調(diào)理自己的生活習(xí)慣,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。睡覺(jué)前可以喝一杯熱的牛奶,或聽(tīng)一些輕音樂(lè)。

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