問(wèn)如何減輕近視
病情描述:
如何減輕近視
答醫(yī)生回答
病情分析:
假性近視的患者通過(guò)一些注意保護(hù)眼睛的方法,能夠起到減輕近視的作用。比如增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每天白天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng),或每周有10小時(shí)以上的戶外活動(dòng),能夠有效的減輕假性近視。但是真性近視,一旦形成是無(wú)法減輕和恢復(fù)的。
意見(jiàn)建議:
建議假性近視的患者在學(xué)習(xí)時(shí),要注意保持正確的坐姿和握筆姿勢(shì),每學(xué)習(xí)四十分鐘就要休息十分鐘,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息。
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如何減輕近視眼度數(shù)近視分為真性近視,還有假性近視。真性近視除了18歲成年以后做手術(shù),沒(méi)有任何辦法能夠減輕近視度數(shù),能夠減輕近視度數(shù)的就是假性近視。假性近視可以通過(guò)減少近距離用眼,少看手機(jī)電腦,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)45分鐘,休息15分鐘,經(jīng)常往遠(yuǎn)看,做眼保健操,用溫毛巾熱敷等辦法來(lái)消除眼睛疲勞,消除假性近視度數(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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怎樣減輕近視病情分析:想要減輕近視,必須要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要過(guò)度的使用手機(jī),電視,電腦等電子產(chǎn)品,多做戶外運(yùn)動(dòng)。至少每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查,觀察近視的進(jìn)展程度。意見(jiàn)建議:建議近視患者在看不清楚的時(shí)候及時(shí)配戴眼鏡進(jìn)行矯正,有助于緩解視疲勞,預(yù)防近視度數(shù)進(jìn)一步增長(zhǎng)。近視是可以治療的,患者成年之后可以考慮通過(guò)激光手術(shù)或者是有晶體眼的后房型人工晶體植入手術(shù)進(jìn)行治療。
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