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問(wèn)便秘結(jié)腸炎吃什么

男, 42歲

2020-06-12 659次

病情描述:

便秘結(jié)腸炎吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于便秘型結(jié)腸炎,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維的蔬菜以及水果,比如說(shuō)菠菜,白菜,油麥菜,金針菇等等,獼猴桃,火龍果,香蕉,蘋(píng)果,梨等等,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,增加糞便的容積,軟化大便,有利于糞便的排出。

意見(jiàn)建議:

要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),每周可以進(jìn)行兩次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),除此之外還要多喝水,每天的飲水量盡量大于3000毫升。除此之外,避免辛辣刺激飲食,避免黏性太強(qiáng)的飲食,避免飲酒。

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