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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關(guān)系。那么進(jìn)食過度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會加重高脂血癥，當(dāng)然高脂血癥還和運(yùn)動有關(guān)，或者和先天的遺傳有關(guān)系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說各種的肉類、魚類或者是油類等等，尤其是肥肉或者動物的內(nèi)臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應(yīng)該來說，各種的肉類、動物的內(nèi)臟，還有就是油類，油炸的食物也不應(yīng)該多吃。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 8181次

• 高血脂有哪些指標(biāo)

  高血脂是一個非常常見的疾病，主要是通過血液化驗(yàn)檢查來診斷。表現(xiàn)就是血液中的，膽固醇和甘油三酯的含量增高。那么高血脂的診斷，主要靠抽血化驗(yàn)，大的指標(biāo)主要是看甘油三酯和膽固醇，那么甘油三酯的診斷標(biāo)準(zhǔn)，每個醫(yī)院可能也不完全一樣。一般來說，甘油三酯的水平，如果大于1.7以上，可能就診斷甘油三酯水平升高了。那么膽固醇它又有幾項(xiàng)分類，包括總膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，極低密度脂蛋白膽固醇，以及小而密的低密度脂蛋白膽固醇等等?？傮w上來說，高密度脂蛋白膽固醇，可以理解成是一種好的膽固醇，它不會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，而低密度脂蛋白膽固醇，尤其是極低密度脂蛋白膽固醇，或者小而密的低密度脂蛋白膽固醇，是壞的膽固醇，是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)祝晕覀冊谂R床上，非常重視低密度脂蛋白膽固醇。一般我們大多數(shù)的血脂化驗(yàn)報(bào)告中，主要看的是甘油三酯的水平，總膽固醇的水平，高密度脂蛋白膽固醇的水平，和低密度脂蛋白膽固醇的水平。

  

  01:42
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 21406次

• 高血脂的病因有哪些
  血脂升高的原因最常見的就是飲食不合理，運(yùn)動減少，肥胖所引起。飲食方面，不好的生活飲食習(xí)慣，包括喜歡吃甜食，喜歡吃油膩煎炸的食物，就容易引起血脂的異常，運(yùn)動的減少，長期久坐，不良的運(yùn)動生活習(xí)慣也會引起血脂升高，另外一些疾病也會導(dǎo)致血脂異常，比如甲狀腺功能減退等等。發(fā)現(xiàn)血脂異常，我們就需要控制飲食，需要限制每天進(jìn)食的總熱量，同時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，消耗多余的熱量，鍛煉方式要選擇能夠長期堅(jiān)持的，個人喜好的運(yùn)動鍛煉方式。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 1632次

• 引起高血脂的病因有哪些
  引起高血脂的病因主要跟以下兩個大的方面相關(guān)：第一個是基因缺陷導(dǎo)致的原發(fā)性高血脂的發(fā)生。另外一個就是一些獲得性的因素可以導(dǎo)致繼發(fā)性高血脂的發(fā)生。繼發(fā)性的高血脂的發(fā)生主要跟一些患者飲食，當(dāng)中脂肪量過多，有關(guān)另外肥胖、增齡、長期大量飲酒、藥物，還有某些疾病的狀態(tài)，也可以導(dǎo)致繼發(fā)性高血脂的發(fā)生。疾病的狀態(tài)包括患者可能存在糖尿病、肝膽疾病、腎臟疾病、雌激素缺乏、甲狀腺功能減退癥等等，這些疾病的狀態(tài)都可以引起高血脂的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 1414次

• 高血脂的病因
  病情分析：高血脂的原因就是高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入，例如有些患者喜歡吃動物的肥肉以及動物內(nèi)臟，有的特別是喜歡吃一些豬油或者是在炒菜時候也喜歡放一些動物的油脂，隨著時間的延長血脂就會悄悄的上升。還有就是不良的生活方式，比如說長期的靜坐，酗酒，吸煙，精神緊張或者是焦慮等，都能引起血脂的升高。意見建議：患者要建立良好的生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，選擇適合于本人的輕，中度體育活動，勞逸結(jié)合。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免亂用藥物，耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-11-30 1001次

• 高血脂的病因和危害有哪些
  病情分析：高血脂的病因主要是飲食吃太多的高脂肪高膽固醇食物，平時活動量小。高血脂可以產(chǎn)生的危害，主要是導(dǎo)致血管動脈粥樣硬化，引起冠心病，腦血管疾病等等。意見建議：建議要預(yù)防高血脂，在平時一定要注意清淡飲食，多吃蔬菜和粗糧，要多鍛煉身體，控制好體重，戒煙戒酒，不要熬夜，規(guī)律的作息。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-06 1302次

• 高血脂的病因有哪些呢
  高血脂的病因主要有年齡因素，遺傳因素，不良的飲食習(xí)慣，不良的運(yùn)動習(xí)慣，抽煙，酗酒以及其他一些疾病誘發(fā)的高血脂，比如糖尿病，肝臟疾病。平時要注意鍛煉，控制體重，上下班可以騎自行車，晚上吃飯后可以去散散步，不要立刻躺下或坐下，飲食要注意清淡低鹽，低脂，可以多吃一些涼拌菜。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者飲食上要以清淡飲食為主，要吃一些具有健脾化濕功效的食物，如冬瓜，荷葉，山楂，赤小豆，扁豆，山藥，綠豆，茄子，香菇，番薯，黃瓜，枸杞等能夠起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油膩性食物，否則的話可能會加重高血脂的癥狀。平時要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1722次