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• 腿受傷青了怎么辦

  腿部受傷、發(fā)青，如果有傷口，而且是小傷口，建議抹碘酊或者酒精消毒，不要抓撓，等傷口恢復就可以了。但是如果傷口過大，建議去醫(yī)院進行治療，一般采取包扎的方法緩解，平時盡量不要抓撓傷口，避免發(fā)生感染。生活上要多補充富含維生素的食物，增強體質。扭傷后發(fā)青可以在48小時內冷敷局部，減輕腫痛，在48小時之后進行熱敷，可以起到消腫的作用。在此期間應盡量減少劇烈活動，必要時抬高患肢，適當鍛煉，也有利于消腫，還可以口服云南白藥等對癥治療。如果局部疼痛腫脹明顯，幾天之后還沒有得到緩解，需要到醫(yī)院外科就診，及時完善腿部X線片的檢查，判斷有無骨折。如果是沒有明顯的移位骨折，可以選擇石膏固定保守治療。如果腿骨折有明顯移位，需要考慮腫脹消退以后給予手術復位，行內固定治療。

  

  02:17
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3031次

• 腳踝沒受傷突然疼怎么辦

  這時候怎么辦呢，第一我們要制動，少活動，因為你這事你再多動，隨著你肌肉的收縮，肌腱斷端之間的距離會加大，會導致后續(xù)的治療，增加他的麻煩，增加他的難度。第一制動，第二呢，足下垂位放置也就是，腳后跟往下勾一點，就往下勾一些。這時候呢會拉進這個肌腱斷端的距離。然后呢就是到醫(yī)院了，這個一些相關的檢查，比如說彩超檢查。彩超檢查可以清晰的看到。跟腱斷裂端，還有就是核磁的檢查，核磁的檢查也可以清晰的看到。一般的X線呢，CT檢查不到看不到的。核磁和彩超，是能看到軟組織的損傷。

  

  01:07
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 51126次

• 在學校痛經怎么辦
  在學校痛經可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水，也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，同時應重視精神心理治療，明白月經期輕度的不適屬于生理現象，不必緊張焦慮，同時足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油都可以減少痛經癥狀。
  語音時長 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-25 5261次

• 韌帶受傷怎么辦
  對于病人出現了韌帶受傷的情況，首先要限制韌帶部位的活動，以免導致活動引起韌帶損傷的加重。再就是韌帶損傷以后一定要行磁共振的檢查，主要是看韌帶損傷的程度，如果說只是出現了牽拉損傷，沒有明顯的撕裂斷裂，這種情況可以采用保守的石膏托或者是支具固定四周的治療就可以。如果說韌帶受傷以后引起了撕裂斷裂，就會導致關節(jié)的穩(wěn)定性破壞，這種情況就需要行手術的治療，以避免后期出現損傷的韌帶部位活動受限，從而就會嚴重影響病人正常的負重活動。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-08-10 2401次

• 在學校痛經怎么辦啊
  病情分析：痛經的原因有很多，患者要根據自己的病情，進行有效的治療。意見建議：在學校痛經首先要控制情緒，不能太激動，不要著涼，注意休息，不要過度勞累，可以用暖寶寶進行腹部熱敷，喝一些熱水或熱牛奶。如果疼痛比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療，防止耽誤。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2102次

• 在學校怎么減肥有效
  學生在學校里可以通過飲食調理和加強鍛煉來有效的減肥。學生在食堂里吃飯應當選擇熱量低的食物，每次不要吃得太飽，不要吃零食，不要喝飲料。根據自己的時間安排適當的多做一些運動，比如爬樓梯，踢球，慢跑，快走，做體操等。多數學生通過合理的飲食以及體育鍛煉都能夠有效的減輕體重，但是對于一些頑固性的脂肪，可以等到成年以后去專業(yè)的醫(yī)美機構選擇抽脂減肥來去除。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 1606次

• 在學校受傷骨折怎么辦
  在學校受傷的時候，若考慮有骨折發(fā)生的可能，首先要對肢體進行固定，如果有外固定的器材，可以直接選擇相關的外固定的器材，對患肢進行固定。如果缺乏外固定的器材，可以將患肢固定于肢體的一側，或者用健康的肢體作為支撐，對患肢進行固定，以減少骨折端的活動，防止出現骨折斷的移位，造成周圍的血管神經等軟組織損傷。然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 316次

• 在學校痛經怎么辦
  在學校痛經可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水，也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，同時應重視精神心理治療，明白月經期輕度的不適屬于生理現象，不必緊張焦慮，同時足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 573次