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頭暈想睡覺是什么病

男, 29歲

2018-11-23 1548次

病情描述:

頭暈想睡覺是什么病

醫(yī)生回答

病情分析:

頭暈想睡覺,考慮是由于頭天晚上,睡眠質(zhì)量不好,多夢易醒等,或者過度勞累,但是因為情緒長時間的焦慮,緊張,引起的頭部不適,可以通過自身來進行調(diào)解,規(guī)律睡眠,定點入睡,定點起床,適當(dāng)?shù)捏w育運動,盡量避免白天睡覺過長時間。

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