永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)冬泳損傷膝關(guān)節(jié)嗎

男, 27歲

2022-12-30 932次

病情描述:

冬泳損傷膝關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

冬泳一般是容易損傷膝關(guān)節(jié)的,由于冬泳時(shí)水溫較低,一般情況下會(huì)導(dǎo)致四肢骨骼肌痙攣,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶異常收縮,容易損傷膝關(guān)節(jié),所以建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間冬泳。冬泳損傷膝關(guān)節(jié)后,會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,活動(dòng)困難。

意見(jiàn)建議:

冬泳損傷膝關(guān)節(jié)后,應(yīng)當(dāng)應(yīng)用毛巾對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷或者應(yīng)用具有活血化瘀功效的中藥治療,例如常見(jiàn)的中藥有紅花,桃仁,丹參,三七等,治療康復(fù)期間要保持關(guān)節(jié)放松。

為你推薦