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• 如何預防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發(fā)生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導致的結節(jié)性甲狀腺，缺碘導致的結節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3453次

• 怎樣預防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機，上網(wǎng)，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習慣和生活方式，同時在醫(yī)生的指導下，逐漸學會自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-02-25 2975次

• 如何預防甲亢的發(fā)生
  預防甲亢，首先需要了解病因，甲狀腺功能亢進癥是在遺傳基礎上，因為感染，精神，創(chuàng)傷等應激因素而誘發(fā)，和自身免疫密切相關，遺傳因素我們沒辦法預防，我們需要注意的是平時盡量少吃含碘的食物，同時要注意保持心情愉快，在創(chuàng)傷刺激的時候，一定要重點篩查甲狀腺功能的變化。如果有甲亢家族病史，有其他自身免疫性疾病，一定要每年篩查一下甲狀腺功能的情況，提前發(fā)現(xiàn)，提前治療，另外有一些病毒或者細菌感染，應激反應都容易誘發(fā)甲亢的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-08 1938次

• 如何預防甲亢發(fā)生
  首先對于普通人來說，在生活中如果要預防甲亢，應當從生活習慣和飲食習慣上進行調(diào)整，首先不能夠長期熬夜，因為長期熬夜會導致睡眠不足，而睡眠不足對于甲亢的發(fā)生有一定的刺激性和誘發(fā)性。另外，對于脾氣急躁易怒容易發(fā)火的人來說，也容易導致甲亢的發(fā)生，長期處于緊張壓力過大的情緒中，也使得甲亢的發(fā)生率較高，所以要保證情緒的平和。另外在生活中要避免吃辛辣刺激，油膩和含碘量過高的食物，因為這些食物都可能誘發(fā)甲亢的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-03 1400次

• 如何預防甲亢的發(fā)生
  病情分析：想要預防甲亢的發(fā)生，首先建議患者低碘飲食，不要吃過多含碘豐富的食物，另外患者一定要保持心態(tài)平和，不要總處于抑郁煩躁的情緒當中。意見建議：建議有甲狀腺疾病家族史的患者，要定期復查甲狀腺功能以及甲狀腺彩超，必要時還需要完善甲狀腺自身抗體等檢查，明確是否有自身免疫性甲狀腺疾病。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-11 602次

• 怎樣預防胃癌的發(fā)生
  病情分析：想要預防胃癌需要從平時的飲食生活習慣開始，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，不要經(jīng)常吃亞硝酸鹽含量過高的食物，因為容易致癌，比如腌制品，咸菜，酸菜等，同時麻辣燙，烤冷面，米線等垃圾食品也要少吃。飲食一定要有規(guī)律性，要做到按時吃飯，如果有腫瘤家族史的人群，一定要定期的做體檢。意見建議：建議平時一定要注意休息，注意飲食，要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，提高免疫能力，如果一旦確診為胃癌，應該及早的進行手術治療，治療越及時恢復就越理想。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 701次

• 怎樣預防肝癌的發(fā)生
  要想預防肝癌的發(fā)生，首先要控制飲食方面，不吃變質的食物和隔夜飯，不吸煙，不喝酒，其次要適當?shù)倪M行運動，經(jīng)常到戶外進行體育鍛煉，提高身體免疫能力。發(fā)現(xiàn)患有肝癌可以采用抗病毒治療，比如口服核苷酸類似物，這種治療適用于有乙肝病毒感染，而且非?；钴S
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 怎樣預防痔瘡發(fā)生
  可以通過調(diào)整飲食、適當運動、加強衛(wèi)生、建立良好的排便習慣、戒煙戒酒等方法預防痔瘡發(fā)生。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：平時應以清淡飲食為主，也可以適當?shù)某砸恍┖w維素豐富的食物，比如蘋果、香蕉以及菠菜等，此類食物能夠促使糞便松軟，防止大便干燥的情況出現(xiàn)。也應避免吃辣椒、大蒜、生姜等
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次