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問(wèn)孕婦可以吃牛肉湯嗎

女, 40歲

2020-07-07 2161次

病情描述:

孕婦可以吃牛肉湯嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃牛肉湯。牛肉湯具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及維生素,鈣,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。牛肉湯具有補(bǔ)氣血,健脾胃,是孕期的佳品,但不好消化,每次吃一定要適量,要注意葷素搭配。

意見(jiàn)建議:

建議懷孕期間多吃一些高蛋白高維生素的食物,增加粗纖維的攝入,同時(shí)注意補(bǔ)鈣,定期去醫(yī)院檢查,如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,一定要適時(shí)補(bǔ)充,避免勞碌熬夜。

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