問什么減肥產(chǎn)品比較好
病情描述:
什么減肥產(chǎn)品比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥最好是靠健康的飲食控制以及運(yùn)動療法,減肥藥對身體或多或少都有副作用,有的是促進(jìn)人體代謝的,有的是含有瀉藥的成分。飲食宜清淡,吃新鮮的蔬菜水果,粗纖維食物,以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免吃高脂肪,高熱量食物,少吃糖類高甜度食物。
意見建議:
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哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非,后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5,使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高,在有性刺激的情況下,血液流入陰莖組織,產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢?首先我們來看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長短,“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥,屬于短效型,起效時(shí)間為1小時(shí),持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右;而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌,是屬于長效型的,起效時(shí)間為30分鐘,快于他達(dá)拉非,持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí),患者服用后,可以自由選擇性愛時(shí)間。從藥物安全性選擇,西地那非具有局限性,一些心腦血管疾病的患者需要慎用,藥效也會受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響,不良反應(yīng)小,安全性高,效果好。綜合以上來看,“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非(欣煒歌)用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢,患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。05:19
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的,當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌,也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物,也就是所謂高蛋白食物,因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質(zhì),所以肝癌患者的體型是偏瘦的,是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),對于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現(xiàn)肝性腦病的情況,吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢,因?yàn)檫^量的蛋白攝入,可能會讓腸道的細(xì)菌分解蛋白,產(chǎn)生氨這種對大腦有毒害的物質(zhì),從而加重肝性腦病。01:37
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什么減肥藥比較好首先減肥藥是不建議隨便服用的,目前唯一批準(zhǔn)上市的減肥藥就是奧利司他,對于緩解內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的一些肥胖癥,具有一定的療效,但是有一部分患者在服藥期間也有可能會出現(xiàn)一些副作用,尤其是對肝腎功能,可能會導(dǎo)致一定的損傷,所以是不建議服用減肥藥來進(jìn)行減肥的。而且很多類型的減肥藥都不是正規(guī)的藥物,對身體會產(chǎn)生很多的損傷,因?yàn)榇蠖鄶?shù)減肥藥的機(jī)制都是通過抑制食欲,或者通過導(dǎo)瀉來進(jìn)行減肥,并不是真正意義上的減掉脂肪,只是短暫的時(shí)間內(nèi)減掉身體的水分,而且對于身體會導(dǎo)致很多的不好的影響,有的減肥藥還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的癥狀出現(xiàn)。想要減肥最好的方法就是多做一些有氧運(yùn)動,然后調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),對于減肥效果才是比較好的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:11”
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減肥的人晚上吃什么比較好減肥的晚餐最好控制在五點(diǎn)左右開始吃飯,平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜少吃主食甚至可以不吃主食,比如西紅柿、黃瓜、蘋果等,這些水果蔬菜含糖量都非常低,可以吃一些水果蔬菜,而且要保證晚上七點(diǎn)以后禁止再吃東西,吃完飯以后不能立馬上床休息,可以在飯后半個(gè)小時(shí)進(jìn)行散步或者是做瑜伽等。大家平時(shí)一定要注意堅(jiān)持,可以做一些有氧運(yùn)動與合理飲食相搭配,運(yùn)動可以消耗熱量燃燒脂肪從而達(dá)到減肥的目的,可以仰臥起坐俯臥撐等,平時(shí)一定要注意,多喝一些溫開水加快新陳代謝,可以使用鮮檸檬泡水喝富含有豐富的維生素c能增強(qiáng)自身的免疫力。語音時(shí)長 1:27”
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減肥早餐吃什么比較好減肥早餐要避免吃熱量太高的食物,如油炸糕點(diǎn)、油條、奶油蛋糕等;要多吃高纖維、低脂、低能量的東西,如豆?jié){、燕麥粥等。一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁,200ML-250ML就好了;還可以搭配青菜,如菜包、蘿卜等。
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減肥吃什么水果比較好想要減肥的人士可以多吃一些新鮮的,可以適量的吃一些蘋果、獼猴桃、柚子、葡萄、香蕉、火龍果,這些都是可以的,這些水果不僅含有豐富的維生素、微量元素,可以補(bǔ)充人體所需的維生素、增加身體抵抗力以外,還具有清除自由基、美容養(yǎng)顏的作用,想要減肥的人也可以多吃一些這樣的水果。
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減肥中午吃什么比較好人們常說早餐應(yīng)該吃得好,午餐應(yīng)該吃飽,晚餐應(yīng)該少。但是對于想減肥的朋友來說,午餐的營養(yǎng)非常重要。午餐應(yīng)該多吃蔬菜,各種蔬菜都富含膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動,保持胃腸代謝正常,同時(shí),使一些有害物質(zhì)(包括致癌物質(zhì))沒有機(jī)會留在腸道內(nèi)而被吸收,并排出體外。午餐不要吃高熱量的食物,多吃蔬菜。吃的蔬菜也有講究,應(yīng)
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減肥早上喝什么比較好在減肥期間,早晨選擇合適的飲品對于促進(jìn)新陳代謝和助力減重至關(guān)重要。結(jié)合醫(yī)學(xué)營養(yǎng)學(xué)的角度,以下推薦幾種適合早晨飲用的減肥飲品。一、溫開水早晨起床后,身體經(jīng)過一夜的代謝,需要及時(shí)補(bǔ)充水分。溫開水不僅能夠補(bǔ)充夜間流失的水分,還能有效提高基礎(chǔ)代謝率