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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿?，關(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5443次

• 腳上的凍瘡瘢痕要怎么辦

  首先凍瘡的瘢痕是很難去除，或者是改善的，別說去除了，連改善都很困難。原因是因?yàn)閮鰝且粋€很嚴(yán)重的，萎縮性的損傷的瘢痕。所以想要改善是挺困難的，尤其是腳上，因?yàn)槟_是四肢的末梢，經(jīng)常不會治療的效果很好，所以除非您特別積極，要去嘗試著治療，那就治吧。因?yàn)榉椒ê芏啵渲锌赡芗す?，會是一個主要的選擇之一。但是不要對它，抱有太好的恢復(fù)愿望，原因是因?yàn)?，它可能會改善一部分的結(jié)構(gòu)，表皮的結(jié)構(gòu)狀態(tài)。但是您要它外觀，整個恢復(fù)到正常的樣子，不太可能，不過有些人他有癥狀，例如說凍傷的這個瘢痕，疼、癢這些癥狀，經(jīng)常可以靠打了激光之后改善，但你說它的外觀，要改善到成為沒有凍傷過的狀態(tài)，這個有點(diǎn)難。

  

  01:33
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 3537次

• 怎么治療凍瘡
  凍瘡容易發(fā)生在冬季，初春季節(jié)，好發(fā)部位主要為皮膚的暴露部位，如手部，足部，耳部，面頰部位等，對于凍瘡的治療：第一，首先要防凍，注意保暖，可以通過戴帽子，穿寬松的鞋襪，帶手套等，避免受涼，一旦出現(xiàn)了凍瘡，可以外用維生素e霜以及多磺酸粘多糖乳膏等外擦治療，有破潰者可以選擇抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏，紅霉素軟膏來預(yù)防感染。第二，對于比較重的凍瘡，可以配合口服擴(kuò)血管的藥物，如煙酸，煙酰胺或者硝苯地平等進(jìn)行治療，患者自身要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以配合紅外線或者紫外線照射促進(jìn)血液循環(huán)治療。
  語音時長 1:31”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-24 11744次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天容易發(fā)生凍瘡，尤其是兒童和血液循環(huán)比較差的婦女，發(fā)生部位為手部、足部、面部、耳廓等暴露部位。表現(xiàn)為暗紅色、水腫性的瓣片，邊界鮮紅色，嚴(yán)重者有水泡大泡，遇熱時瘙癢明顯。第一，要保暖避免受寒。第二，要避免用過熱過冷的水洗手，可以用溫水洗手。第三，外用維生素e霜，多磺酸粘多糖軟膏，肝素鈉軟膏，辣椒堿軟膏，利多卡因軟膏等外擦治療。局部出現(xiàn)破潰者可以外用，抗生素軟膏預(yù)防感染。另外，局部可以通過照射紅外線、紫外線促進(jìn)血液循環(huán)，也可以口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑來改善血液循環(huán)。
  語音時長 1:31”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-06 3172次

• 冬天怎樣防止凍瘡
  冬天要預(yù)防凍瘡，首先應(yīng)該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出的時候局部可以涂抹油脂，皮膚保持干燥。營養(yǎng)不良或者凍瘡體質(zhì)的人應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對寒冷的適應(yīng)性，可以在入冬前一段時間用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 冬天長凍瘡怎么辦
  冬天長了凍瘡，首先早期未破潰的可以使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如肝素軟膏或10%樟腦軟膏局部涂擦，已經(jīng)破潰的可以使用抗生素類的軟膏，比如紅霉素軟膏或魚石脂軟膏等，那么癥狀嚴(yán)重的時候還可以使用擴(kuò)張血管的藥物煙酰胺。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-17 1202次

• 耳朵凍瘡怎么治療
  凍瘡可以發(fā)生在耳部、面部、手部、足部部位，發(fā)生在耳部是非常常見的，治療方法主要包括：第一，系統(tǒng)治療，口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，或者將丹參加入低分子右旋糖酐500毫升中靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓作用。第二，局部治療?？捎煤つ始す夂图t外線照射，未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 264次

• 大腿生凍瘡怎么治療
  大腿生凍瘡可以通過一般治療、口服藥物、外用藥物等方式治療。1、一般治療：大腿生凍瘡可能是長期處于寒冷的環(huán)境中，沒有做好局部皮膚護(hù)理導(dǎo)致，會造成皮膚血管收縮過度，影響血液循環(huán)的速度，造成局部皮膚發(fā)紅以及腫脹，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)凍瘡，同時還伴有瘙癢以及疼痛，首先需要做好保暖措施，及時增加衣服，一般不需要特
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次