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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么健身好

  膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)損傷了，我們首先應(yīng)該避免再次引起進(jìn)一步損傷的動(dòng)作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉(zhuǎn)彎或者是做深蹲，這樣的動(dòng)作。我們?cè)诎朐掳鍝p傷康復(fù)的過程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關(guān)節(jié)部位的健身，都是可以的。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 5751次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)

  半月板損傷在磁共振上分級(jí)，一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號(hào)，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 11538次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷好
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以根據(jù)患者的損傷程度，患者的職業(yè)，以及要求不同，選擇個(gè)性化的治療方案與時(shí)機(jī)。治療的原則主要是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，盡量保留半月板組織以及半月板功能，從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。在急性期，損傷一般有疼痛或者輕度的腫脹，患者可以用夾板或者石膏外固定2~3周，口服止痛藥，比如西樂葆，氯諾昔康，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉。對(duì)于慢性損傷的病人，如果半月板裂口小于一個(gè)厘米，可以進(jìn)行保守治療，如果損傷比較大，應(yīng)該進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1442次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治
  半月板損傷在治療方面可以采取如下的手段：第一，是一般的處理，在損傷后需要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定制動(dòng)，一般醫(yī)生會(huì)采取一個(gè)帶有腳鏈的膝關(guān)節(jié)支具，把膝關(guān)節(jié)固定起來，或者是采用下肢牽引的方式。第二，是保守治療的方式，如果半月板的損傷程度比較輕，比如在核磁控制上提示有一度到二度的損傷，可以暫時(shí)采取保守治療，保守治療主要是在一般處理的基礎(chǔ)，輔助一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，另外一些針灸、中藥熏洗、烤電的理療方式也有輔助治療的作用，除此以外在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。第三，是手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療主要包括關(guān)節(jié)內(nèi)的清理，或者是半月板的成型修補(bǔ)等等，同樣在恢復(fù)期間要做充分的功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:47”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2259次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療主要是使用支具固定3到4周的時(shí)間，在此期間適當(dāng)?shù)姆秦?fù)重康復(fù)功能鍛煉。營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1101次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么治
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，如果是在急性炎癥期的話，應(yīng)該先抽出里面的積液，然后再使用抗生素來治療，避免炎癥。也可以行手術(shù)治療，切除已經(jīng)損傷的半月板，然后在后面的時(shí)間里一定要注意做抬腿運(yùn)動(dòng)，以免肌肉萎縮或者是筋攣。平時(shí)鍛煉身體的時(shí)候一定要注意保護(hù)自己，在受傷的這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，喝一些骨頭湯之類的。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-26 1403次

• 艾灸治膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  首先需要說明一下，對(duì)于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用的，可以起到改善由于半月板損傷引起的腫痛癥狀的，所以說臨床上對(duì)于艾灸治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷還是有一定作用。另外，對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后的病人，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、活動(dòng)太劇烈就會(huì)加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷，并且不利于損傷
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1014次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對(duì)于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次