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為什么早上容易血壓高

男, 50歲

2021-11-24 1399次

病情描述:

為什么早上容易血壓高

醫(yī)生回答

病情分析:

人體的血壓通常呈雙杓型樣分布,即清晨和下午時段血壓會自行上升,且清晨為全天血壓的峰值,所以通常早上時段血壓升高。也有一少部分人群是反杓型血壓,即夜間出現(xiàn)血壓升高,所以可以完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測去判斷血壓節(jié)律情況。

意見建議:

有高血壓的人群要做到低鹽飲食,每日的鹽攝入量不超過5g,肥胖的人群一定要減重,避免熬夜,避免情緒緊張焦慮。

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