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問(wèn)吃什么可以預(yù)防感冒

女, 69歲

2021-10-08 866次

病情描述:

吃什么可以預(yù)防感冒

醫(yī)生回答

病情分析:

根據(jù)自身情況和季節(jié)變化合理飲食,提高人體免疫力預(yù)防感冒,如身體偏瘦患者可適當(dāng)食用肉類、禽蛋類調(diào)養(yǎng),而肥胖者不宜吃過(guò)于油膩的食物,夏季宜吃綠豆、西瓜等清熱解暑的食物,而冬季可吃羊肉、雞肉等食物。感冒流行期間可吃板藍(lán)根、金銀花等具有抗病毒功效的食物或中草藥預(yù)防感冒。免疫力低的患者必要時(shí)可服用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒的藥物預(yù)防。

意見建議:

除了通過(guò)飲食預(yù)防感冒外,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酗酒和熬夜,防止受風(fēng)著涼或淋雨,不宜與感冒患者密切接觸。注意飲食之間或飲食與藥物之間的相互禁忌,如吃人參等補(bǔ)氣血的食物時(shí),避免吃蘿卜等泄氣的食物。

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