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嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好

女, 55歲

2018-11-20 25006次

病情描述:

嚴(yán)重失眠吃什么中成藥最好

醫(yī)生回答

病情分析:

白天保持足夠的運(yùn)動(dòng)量,晚上臨睡前可以吃一些安神補(bǔ)腦液。如果效果比較差,可以用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥來調(diào)整睡眠質(zhì)量,避免造成長期的失眠形成惡性循環(huán)。長期的失眠也可能造成情緒上的失控,焦慮,抑郁,平??梢远喑砸恍┱{(diào)節(jié)情緒的藥物??梢栽囍砸恍┨饓?mèng)膠囊等中成藥,如果效果不太好,可以到專門的醫(yī)院,請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生來治療。

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