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失眠吃啥藥好

男, 44歲

2019-02-12 1626次

病情描述:

失眠吃啥藥好

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者可以口服安神補(bǔ)腦液,治療失眠,最好在睡眠之前也要服用谷維素促進(jìn)睡眠?;颊咴谌粘5纳罾镆惨3钟幸粋€(gè)樂觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,避免過度勞累,少吃刺激性的食物。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,這樣也是可以起到輔助睡眠作用的。

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