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• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56319次

• 糖尿病患者能喝酒嗎

  一般來(lái)說(shuō)，我們推薦糖尿病的患者，要戒煙限酒，一般不推薦糖尿病的患者飲酒。如果是要飲酒的話，一定要計(jì)入全天的總的能量，具體就是能夠喝多少，我們可以去參考以下的一些標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于一個(gè)女性糖尿病患者，我們每天的飲酒量，不超過(guò)15克的酒精量；男性患者每天是不超過(guò)20克的酒精量，一般建議每周的飲酒量，不超過(guò)兩次。為了減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)，要避免空腹飲酒。這個(gè)酒精量怎么計(jì)算呢，事實(shí)上它就等于酒精的濃度。53度酒精的濃度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二兩，然后再乘上0.8，這就得到了一個(gè)酒精的量，1克酒精它產(chǎn)生的熱卡是7000卡，我們說(shuō)15克酒精，就相當(dāng)于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

  01:55
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 37601次

• 糖尿病患者慢跑鍛煉為什么有益健康
  慢跑是十分適合于糖尿病患者的一種鍛煉方式，有以下幾點(diǎn)：一，慢跑可以鍛煉心臟保護(hù)心臟。堅(jiān)持跑步可以增加機(jī)體的攝氧量，增強(qiáng)心肌收縮力，加冠狀動(dòng)脈血流量，防止冠狀動(dòng)脈硬化。二，慢跑能夠活血化瘀，改善循環(huán)。三，慢跑可以促進(jìn)代謝控制體重，控制體重是糖尿病患者控制血糖和保持健康的一條重要原則。四，慢跑能夠改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防動(dòng)脈硬化。五，慢跑能夠增強(qiáng)體質(zhì)延年益壽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 3062次

• 散步有益健康
  研究顯示，穿上一雙舒適的鞋子出去散步，尤其是在一個(gè)舒適的環(huán)境中散步，有助于增加幸福感，減少壓力感，這甚至比高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的效果更好，擺動(dòng)著胳膊一步步向前走，短短幾分鐘后，心臟跳動(dòng)開(kāi)始加快，有更多的血液流入大腦，這可以提高思考能力和注意力，當(dāng)散步進(jìn)行到十到十五分鐘時(shí)，大腦的循環(huán)血量增加了50%，在刺激大腦同時(shí)，還加快了代謝速度，使體內(nèi)釋放活力覺(jué)醒物質(zhì)，而不是緊張覺(jué)醒物質(zhì)。在堅(jiān)持散步的幾個(gè)星期后，體內(nèi)許多提高情緒的物質(zhì)活性就會(huì)增加，無(wú)論是在屋里的散步機(jī)上散步，還是在戶外加快步行，都能幫助緩解壓力，并減少自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。但是，在戶外散步更加有效，因?yàn)槭覂?nèi)運(yùn)動(dòng)通常比較枯燥乏味，而在戶外可以讓你和自然更加接近，并將得到日光與運(yùn)動(dòng)的疊加益處。此外，散步前可以先簡(jiǎn)單的動(dòng)動(dòng)手腳暖身，散步時(shí)間約十分鐘，過(guò)程若感覺(jué)肚子不舒服，輕微頭暈，便需停下來(lái)休息一會(huì)兒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-04 2484次

• 為什么要關(guān)注糖尿病患者的肝功
  糖尿病的患者是需要關(guān)注肝臟功能的，因?yàn)樘悄虿〉幕颊吆芏嗳菀缀喜⒁恍┲拘愿窝?，如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎，是需要使用一些敏感的一些保護(hù)肝臟的一些藥物，還需要進(jìn)行一些規(guī)范的系統(tǒng)的治療，根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析和處理，定期的復(fù)查。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1201次

• 糖尿病患者喝濃茶利于健康嗎？
  糖尿病的患者喝濃茶并不利于健康。因?yàn)楹葷獠栌锌赡軙?huì)刺激胃腸道，對(duì)于伴隨有慢性胃炎、胃潰瘍的患者是不適合喝濃茶的，另外喝濃茶還會(huì)影響睡眠，不利于患者的休息，對(duì)于病情的恢復(fù)也沒(méi)有太大的好處。糖尿病的患者除了不能喝濃茶以外，也不要飲酒，不要喝咖啡等刺激性飲料。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入，不要吃太油膩的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2102次

• 卵磷脂對(duì)糖尿病患者有益嗎？
  卵磷脂對(duì)糖尿病患者有一定的益處，卵磷脂又稱為蛋黃素，被譽(yù)為與蛋白質(zhì)，維生素并列的第三營(yíng)養(yǎng)素，卵磷脂主要成分為磷脂酰膽堿，不飽和脂肪酸，卵磷脂的主要功用為分解體內(nèi)多余的大脂肪顆粒，能夠補(bǔ)充體能，乙酰膽堿，補(bǔ)充能量，卵磷脂對(duì)糖尿病患者有一定的益處，因?yàn)槁蚜字軌蝾A(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，它能夠?qū)σ葝u細(xì)胞有一定的
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 497次

• 為什么薏米對(duì)糖尿病患者有益？
  薏米適用于糖尿病患者，兼有脾虛腹瀉、糖尿病性腎病、尿少、浮腫等癥狀者。現(xiàn)在研究表明，薏米中含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、類脂、多種氨基酸、微量元素、以及少量B族維生素。另外還含有薏仁脂、薏苡仁素、多糖等特殊物質(zhì)，薏米具有調(diào)整免疫功能，抑制腫瘤生長(zhǎng)，降低血糖的作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖，均具有明顯降低
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 300次