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問(wèn)假性近視怎么恢復(fù)?

女, 32歲

2020-09-28 1296次

病情描述:

假性近視怎么恢復(fù)?

醫(yī)生回答

病情分析:

假性近視的恢復(fù)方法主要包括以下這些:首先要保護(hù)眼睛,不要使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài),盡量減少近距離用眼,增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)。其次,還可以進(jìn)行反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練,應(yīng)用反轉(zhuǎn)拍來(lái)訓(xùn)練眼睛,使假性近視得到恢復(fù)。

意見建議:

建議青少年兒童在患假性近視后,在看書學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì),眼睛與書本之間的距離要大于一尺。同時(shí)還要有正確的握筆姿勢(shì)。

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