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睡著了突然抖一下是什么原因

男, 65歲

2021-04-13 999次

病情描述:

睡著了突然抖一下是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

睡著后突然抖的原因很多,比如精神壓力過大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài),低鈣血癥,某些腦血管疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡著后突然抖的癥狀,建議患者到神經(jīng)內(nèi)科就診。

意見建議:

保持良好的心態(tài),避免過度緊張焦慮。規(guī)律的生活,避免熬夜,保證足夠的睡眠。適當減輕工作生活中的壓力,多到戶外活動,多聽輕音樂。不吃辛辣刺激性的食物,不喝咖啡濃茶,戒煙戒酒。

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