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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類(lèi)是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6424次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個(gè)皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺(jué)，那么一般來(lái)說(shuō)，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個(gè)走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見(jiàn)的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個(gè)路線(xiàn)，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 8895次

• 坐骨神經(jīng)痛要注意什么
  患有坐骨神經(jīng)痛的患者，在積極配合醫(yī)生治療的前提下，還要注意以下幾點(diǎn):第一，要注意的骶尾部的保暖，受涼這種因素，是可以直接誘發(fā)坐骨神經(jīng)相關(guān)炎癥，并且導(dǎo)致疼痛，在發(fā)作期還可以在疼痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?。第二，要注意不要長(zhǎng)期坐立，很多病人在坐骨神經(jīng)痛發(fā)病之前，都有長(zhǎng)期坐立的情況，所以在工作間隙要多起來(lái)走一走。第三，要配合醫(yī)生做充足的功能鍛煉，一般來(lái)說(shuō)推薦平路慢走這樣的鍛煉，通過(guò)這種持續(xù)的鍛煉，有利于局部的消炎消腫和炎癥介質(zhì)的清除。第四，在飲食上一定要注意保持清淡，千萬(wàn)不要吃一些辛辣，油膩或者是有刺激性的食物，并且嚴(yán)格禁止吸煙飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2242次

• 得了坐骨神經(jīng)痛要注意什么？
  如果病人得了坐骨神經(jīng)疼痛的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。并且在疼痛期間一定要注意臥床休息，避免蹲起以及彎腰的活動(dòng)，以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛加重。并且在坐骨神經(jīng)疼痛期間，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。并且在坐骨神經(jīng)疼痛期間，可以行針灸，理療，以及配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀，并且促進(jìn)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的恢復(fù)。癥狀恢復(fù)以后，平時(shí)一定要避免腿部的外傷，避免腿部過(guò)度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-03 1525次

• 坐骨神經(jīng)痛要注意哪些
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，最好睡硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷。不要反復(fù)的推拿按摩，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1101次

• 得了坐骨神經(jīng)痛要注意什么？
  病情分析：患者發(fā)作期不要去鍛煉，鍛煉反而會(huì)加重病情，發(fā)作期一定要靜養(yǎng)。緩解期避免久坐，增加背部肌肉力量，做平板支撐、游泳、跑步。意見(jiàn)建議：患者發(fā)作要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)診治，吃藥、打針、手術(shù)，合理診斷和治療方案，才能避免病情延誤。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-26 702次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么
  坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經(jīng)痛一般是由于神經(jīng)根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因?yàn)榧怪鶋浩仍斐傻模€有可能是因?yàn)楦腥疽鸬?，也不排除是?chuàng)傷的原因，大約是坐骨神經(jīng)痛，受到寒風(fēng)吹氣之后會(huì)加重疼痛的感覺(jué)，所以患有坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該注意局部的保暖措施，避免局
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見(jiàn)的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤(pán)突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強(qiáng) 主任醫(yī)師江門(mén)市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次