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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個(gè)方面來說：個(gè)人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點(diǎn)。從自身，還有心理方面，好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會(huì)影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點(diǎn)，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 6988次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭(zhēng)取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個(gè)是少吃避孕藥，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個(gè)盡量的避免。

  

  01:00
  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2061次

• 針對(duì)外因如何預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌需要做到以下幾個(gè)方面：1.是規(guī)范的篩查，比如在早期階段被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的治愈率是非常高的，因此，定期篩查非常重要，目前推薦的篩查方法包括乳腺鉬靶，臨床上也使用乳腺B超，核磁共振成像等作為篩查項(xiàng)目。2.是保持健康的體重。3.適量鍛煉，建議成年女性每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉，或75分鐘的劇烈強(qiáng)度鍛煉來降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。4.戒酒，酒精是乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，戒酒能起到預(yù)防作用。5.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。做到以上幾個(gè)方面，就能夠減少乳腺癌的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  任超 主治醫(yī)師安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-10 1073次

• 如何針對(duì)外因預(yù)防乳腺癌
  對(duì)于正常女性患者腫瘤的預(yù)防來說，應(yīng)注意在平常盡量避免避孕藥物的口服。另外，在平常的生活過程當(dāng)中，需要注意避免熬夜勞累，避免吸煙、飲酒，以及避免患者情緒長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)。對(duì)于致使患者乳腺惡性腫瘤發(fā)生的外因來說，主要為環(huán)境因素，以及患者飲食習(xí)慣。對(duì)于部分患者，如果長(zhǎng)期的吸煙、飲酒，有可能引起患者乳腺部位惡性腫瘤發(fā)生的幾率增加。再者對(duì)于患者來說，如果在平常的生活過程當(dāng)中，長(zhǎng)期的熬夜勞累，以及致使患者情緒異常的事件發(fā)生。如果長(zhǎng)期反復(fù)，有可能引起患者乳腺部位惡性腫瘤，以及乳腺其他疾病發(fā)生的幾率增加。對(duì)于部分患者來說，如果長(zhǎng)期的服用避孕藥物，或者是服用影響患者激素分泌的其他藥物。這種情況下，患者發(fā)生乳腺部位惡性腫瘤的幾率也會(huì)大大的增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-22 1069次

• 針對(duì)外因如何預(yù)防乳腺癌
  病情分析：造成乳腺癌的外部原因，有肥胖、高血壓、長(zhǎng)期服用雌激素、受電磁輻射影響等。平時(shí)保持飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多做一些運(yùn)動(dòng)，保持健康的體型，少用一些含有雌激素的藥物。遠(yuǎn)離電子輻射。意見建議：建議平時(shí)保持規(guī)律作息，少熬夜。飲食上，忌食辛辣，刺激性食物。同時(shí)接種九價(jià)HPV疫苗，定期去醫(yī)院檢查，篩查。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-18 701次

• 預(yù)防外因能否預(yù)防乳腺癌
  病情分析：預(yù)防外因可以在一定程度上降低乳腺癌的發(fā)病率。但是對(duì)于一些月經(jīng)初潮較早，絕經(jīng)晚等身體上生理情況造成乳腺癌，以及有家族病史的，預(yù)防外因?qū)θ橄侔┙档桶l(fā)病率不是很樂觀，但也起到一定作用。意見建議：建議減少避孕藥的使用，不抽煙喝酒。飲食方面保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多做一些體育鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。定期去醫(yī)院檢查篩查。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-15 702次

• 針對(duì)乳腺癌疾病的預(yù)防措施
  一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。二、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)平衡。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嬰幼兒時(shí)期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)，兒童發(fā)育期減少過量的高蛋白和低纖維飲食，青春期不要攝入大量的脂肪和動(dòng)物蛋白，要加強(qiáng)身體鍛煉。絕經(jīng)后控制總熱
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 172次

• 乳腺癌術(shù)后如何預(yù)防淋巴水腫
  第一，要按計(jì)劃進(jìn)行功能鍛煉增加肌張力，靜脈的淋巴回流，可隨著肌肉的收縮和放松而得以促進(jìn)。第二，要避免在患側(cè)肢體抽血，注射測(cè)量血壓以防止造成損傷。第三，要保護(hù)患側(cè)手臂，預(yù)防皮膚損傷以及感染，要的時(shí)候要戴手套。第四，用患側(cè)肢體提取過重物品。第五，避免患側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間下垂以及過分疲勞，乘飛機(jī)的時(shí)候，最好使用
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-24 482次