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導致失眠的因素有哪些?

女, 49歲

2020-06-16 1458次

病情描述:

導致失眠的因素有哪些?

醫(yī)生回答

病情分析:

第一種因素是心理因素,長期壓力過大、精神過于緊張,是可以導致失眠。第二種因素是環(huán)境因素,如果經(jīng)常出差,睡眠環(huán)境比較差也可以失眠。第三種因素是軀體因素,如果有軀體疾病引起疼痛不適,也能導致失眠。

意見建議:

建議失眠的患者要注意放松心情,不要長時間的出差,睡眠環(huán)境要保持干凈整潔。如果長期失眠,建議患者可以適當?shù)姆冒裁哳愃幬镞M行治療,比如苯二氮卓類藥物。

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