問(wèn)小孩補(bǔ)鐵吃什么好
病情描述:
小孩補(bǔ)鐵吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)鐵應(yīng)該給孩子多吃含鐵豐富的豬肝、動(dòng)物血、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、紅棗、肉末、綠葉蔬菜、水果等。兒童偏食厭食,食物補(bǔ)鐵吸收利用率比較低,建議給孩子服用鐵之緣片,補(bǔ)鐵安全無(wú)刺激,一個(gè)月后癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。同時(shí)要注意不要與牛奶、茶水同服防止影響鐵質(zhì)吸收。
意見(jiàn)建議:
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小孩貧血吃什么好小孩貧血吃什么好,如果發(fā)現(xiàn)小孩的貧血,應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查,而不是自己擅自在家里頭,做一些所謂的食療,因?yàn)樾旱呢氀蚝軓?fù)雜,不完全是缺鐵引起的,也不完全,是一些其他的營(yíng)養(yǎng)素引起的,有很多小兒的貧血,是背后有非常復(fù)雜的因素,比如說(shuō)像再障,像一些先天性的疾病,地中海貧血等等的,這些病人吃東西,吃任何東西,都不可能改變他的貧血狀況,所以出現(xiàn)了小兒貧血以后,應(yīng)該提醒家長(zhǎng),帶孩子到正規(guī)的一個(gè)血液病醫(yī)院,做詳細(xì)的檢查,明確診斷才知道如何治療,而不是在家里頭隨隨便便,吃一些所謂的補(bǔ)血的東西,那么這樣的治療,這樣的一個(gè)補(bǔ)血的東西,很有可能都是無(wú)效的。01:09
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小孩上火吃什么好小孩上火時(shí)飲食要盡量清淡一些,油膩的食物要少吃,比如說(shuō)各種肉類(lèi)、油炸食品等,要盡量少吃??梢远喑砸恍┌撞?、芹菜等富含纖維素的蔬菜,能促進(jìn)寶寶排便,幫助下火。盡量少吃魚(yú)蝦等,可以適當(dāng)吃一些涼性的水果,如柚子、雪梨等,對(duì)緩解小孩上火有一定效果。平時(shí)注意督促孩子多喝水,白開(kāi)水或者蜂蜜水都是可以的,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。孩子上火時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小葵花露金銀花露,專(zhuān)門(mén)為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風(fēng)散熱的作用,可以清熱解毒、去火,口味比較好,孩子愛(ài)喝。想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在他們指導(dǎo)下,進(jìn)行安全合理用藥。01:05
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小孩補(bǔ)鐵吃什么好孩子缺鐵會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)性缺鐵性的貧血。如果孩子的貧血是屬于輕度的話,可以根據(jù)食療的方法來(lái)給孩子補(bǔ)充。如果是屬于中度的,就需要口服一些補(bǔ)鐵的藥物來(lái)給孩子進(jìn)行治療。如果是一些重度或極重度的貧血,有可能還需要輸血的治療。我們平時(shí)常見(jiàn)的含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、瘦肉、肝臟、動(dòng)物血、大蝦、大棗、木耳這些都是含鐵量非常豐富的食物,我們平時(shí)可以給孩子適當(dāng)多吃一些。而且要給孩子補(bǔ)充一些維生素c,因?yàn)榫Sc可以促進(jìn)鐵元素的吸收和利用,我們可以口服維生素c片,也可以服用一些含維生素c比較豐富的食物,主要是一些新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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吃什么補(bǔ)鐵當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)缺鐵時(shí)可以出現(xiàn)缺鐵性的貧血,病人可以出現(xiàn)疲乏,無(wú)力,嗜睡,注意力減退等貧血的癥狀,通過(guò)食物可以對(duì)機(jī)體缺鐵的現(xiàn)象進(jìn)行有效的補(bǔ)充,這些食物包括動(dòng)物的肝臟以及血液,比如雞肝,鴨肝,豬肝,鴨血等,這些食物當(dāng)中不但含有豐富的鐵,而且易于被機(jī)體吸收。除此之外,蔬菜當(dāng)中菠菜以及木耳中含有豐富的鐵,豆類(lèi)食品當(dāng)中鐵元素的含量也非常的豐富,但是植物性的鐵不如動(dòng)物性的鐵容易被吸收,可以同時(shí)補(bǔ)充一些含有維生素C豐富的水果,這些水果有益于鐵的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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孕婦補(bǔ)鐵吃什么動(dòng)物肝臟是補(bǔ)鐵的首選食物,動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵,經(jīng)常食用可有效的達(dá)到補(bǔ)鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達(dá)25毫克的鐵元素,并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦,不妨每周喝兩次豬肝湯,以此來(lái)促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。
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孕婦吃什么補(bǔ)鐵孕婦補(bǔ)鐵最好在平時(shí)飲食上可以吃雞血、鴨血、豬血、瘦肉、豬肝、紅棗、蛋黃、黑木耳、大豆等補(bǔ)鐵食物,葷素搭配有利于鐵吸收。孕期的鐵消耗大,最好配合補(bǔ)充鐵劑,正常的飲食很難滿足的孕婦鐵質(zhì)需求量,補(bǔ)鐵最好食補(bǔ)同時(shí)結(jié)合鐵劑。
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小孩補(bǔ)鐵吃什么小孩補(bǔ)鐵通??梢猿缘包S、豬肉、牛肉、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片等食物和藥物。用藥時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可私自增減藥物劑量。1、蛋黃:蛋黃中含有豐富的鐵元素,若小孩出現(xiàn)了貧血的癥狀,適量的吃蛋黃能夠在一定程度上補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的鐵元素。2、豬肉:豬肉中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白有助于細(xì)胞和組織的生長(zhǎng)
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女性補(bǔ)鐵補(bǔ)血吃什么好女性補(bǔ)鐵補(bǔ)血吃含有鐵元素以及補(bǔ)血的食物比較好,也可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物比較好。1、含鐵元素的食物:女性補(bǔ)鐵補(bǔ)血是由于體內(nèi)平時(shí)攝入鐵元素過(guò)少,導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵貧血,一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、渾身乏力、食欲下降等癥狀,這種情況可以在飲食中改善,多吃一些含鐵元素和補(bǔ)血的食物,比如動(dòng)物肝臟、雞蛋、黑芝麻、海帶、豆類(lèi)等,