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頸椎病躺著好嗎

女, 59歲

2018-11-29 3903次

病情描述:

頸椎病躺著好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不同類型的頸椎病,它的治療方法是不一樣的,對于頸型頸椎病并不是躺著就能夠治療,需要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢定時改變姿勢,尤其要注意避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長時間對著電腦手機(jī),避免長期伏案工作以及趴著睡覺,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球游泳這些仰頭的體育運動鍛煉。

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