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怎么改善消化不良

女, 39歲

2018-11-28 1627次

病情描述:

怎么改善消化不良

醫(yī)生回答

病情分析:

從飲食方面進(jìn)行調(diào)理改善,禁食的食物主要有酸,辣,咸不能多吃。胃腸不好的人吃這些食物的時(shí)候,都要注意不能多吃。如果吃了以后盡量要多喝水。冰凍或者過燙的食物更要慢吃。最好不要吃生的蔬菜,水果要先洗凈才能吃,不要狼吞虎咽吃比較多的食物,比如說白菜韭菜必須要煮熟之后才能吃。飲食主要有肉和涼的食物不能一起吃,胃腸不健壯的人如果同時(shí)吃肉以及比較涼的食物,會(huì)造成胃腸消化不好,所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加調(diào)養(yǎng)。

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