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孕婦可以吃骨魚嗎

女, 28歲

2021-06-15 1241次

病情描述:

孕婦可以吃骨魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃骨魚。骨魚含有豐富的蛋白質(zhì),能補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,在孕晚期孕婦食用可以減輕水腫的癥狀。

意見建議:

孕婦在選擇食物時(shí)一定要通過正規(guī)的途徑購買,清洗干凈,并且烹飪熟透之后再食用,必須保證飲食的衛(wèi)生。魚類富含蛋白質(zhì),孕婦在孕期可以按需補(bǔ)充,同時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。

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