問綠茶孕婦可以喝嗎
病情描述:
綠茶孕婦可以喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮染G茶,但是不能飲用過多,因?yàn)椴枞~當(dāng)中有茶多酚,飲用過多會(huì)影響休息,引起孕婦失眠、心慌心悸等不適。
意見建議:
孕期只能偶然飲用,平常還是應(yīng)該以溫開水為主。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑郧嗖?、水果,適當(dāng)?shù)某源蠖?、肉類等等。如果飲食不好?huì)直接的影響孩子的生長發(fā)育,對(duì)于碳酸飲料、茶葉、咖啡最好少喝。孕期要注意體檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
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孕婦能喝綠茶嗎病情分析:孕婦是可以喝綠茶的,但是不建議喝濃的綠茶,可以喝一些少量的淡淡的綠茶。因?yàn)椴枞~里是含有茶多酚的,可以抗氧化,提高身體的免疫力,增加孕婦對(duì)疾病的抵抗力。但是不建議在晚上臨睡之前喝,因?yàn)榫G茶里面含有咖啡因,有興奮的作用,會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。如果喝的過濃,那也有可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)焦慮或者血壓增高等情況。意見建議:建議孕婦在懷孕期間盡量多喝白開水,不要喝太多口味過重的飲料,以免影響胎兒發(fā)育,同時(shí)也要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果和粗纖維的食物,有利于通便。
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